谷胱甘肽有哪些功能？

1、谷胱甘肽是一种在人体细胞中自然存在的抗氧化剂，它通过清除有害的自由基来保护我们的细胞不受氧化损伤，并帮助减缓衰老过程。随着年龄增长，身体制造谷胱甘肽的能力下降，因此补充这种关键的抗氧化剂对于维护健康至关重要。

2.谷胱甘肽具有解毒功能：谷胱甘肽通过释放巯基，与有毒物质结合，促进有毒代谢物分解，随粪便或尿液排出体外。

3.谷胱甘肽具有提高免疫力的作用：细胞中的谷胱甘肽浓度低于40%，细胞的活性会降低，免疫力下降，通过口服谷胱甘肽能够提高细胞中的谷胱甘肽含量，激活免疫系统、修复受损细胞、增强细胞活性。

4.谷胱甘肽具有美白抗衰的作用：谷胱甘肽能够清楚自由基，抑制黑色素形成和沉积，起到美白抗衰的作用。同时可以帮助肝脏排毒解毒，肝好皮肤也就好了。

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